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Le pouvoir de la gratitude

Qu’est-ce que la gratitude ? Qu’est-ce qui fait que votre journée ait été agréable ? On s’arrête trop souvent sur les moments difficiles, les moments où l’on se sent mal, les instants négatifs etc. La gratitude est l’exact opposé. On s’arrête sur les moments joyeux, les moments positifs. On s’arrête aussi sur les petites choses de la...
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Comment soigner les acouphènes ?

Nos auxiliaires de vie vous proposent d’en savoir un peu plus sur les acouphènes pour les traiter et les neutraliser. Les acouphènes : reconnaître les symptômes On distingue deux catégories d’acouphènes : Les acouphènes objectifs, qui peuvent être perçus par les médecins et l’entourage, se manifestant par des petits « clics » dus à des mouvements inhabituels...
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4 aliments bons pour la mémoire

Les aliments ont un énorme rôle à jouer dans le fonctionnement de notre cerveau. En effet, chez les seniors mais aussi en général, une alimentation riche en acides gras insaturés, antioxydants, vitamines et minéraux aide le cerveau à traiter les informations et à préserver capacités cognitives et éveil intellectuel. Nos auxiliaires de vie s’intéressent aujourd’hui à la...
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